こんにちは。 のんびりゴローのブログにお越しいただきありがとうございます。 今日は完全退職してからの健康への配慮(管理)と体重の推移について投稿します。 目次 はじめに 現在までの成果 効果を上げている要因の振り返り 運動：楽しいボクシングに参加し…