冷水シャワー その２
こんばんは。 のんびりゴローのブログにお越しいただきありがとうございます。
久しぶりに冷水シャワーについて投稿します。
冷水シャワーは12月後半からの家族旅行中を除いてはズッ～～と継続しています。 旅行中に心臓麻痺までは言わずとも、風邪をひくとかでお医者さんにかかると眼の玉が飛び出るほど医療費がかかりますので冷水浴びは我慢していました。 もちろん旅行時には障害疾病保険にはチャンと加入していましたよ。 クレジットカード付帯の保険だけでは医療費に関しては心許ないので毎回カード付帯に追加して別途加入しています。
さて冷水シャワーに戻りますと、最近じわじわと温度が下がり、我が家で24時間稼働中のラズベリーパイの温度センサーは1/6(月) 午前6時に1.00℃を記録してから毎日温かい日々を迎え、つい先ほどの1/8（水）午前0時には6.39℃と温か～～くなっています。
・・とは言っても冷水シャワーを浴びる瞬間の「ビクッ」とくる冷たさには正に身が引き締まる感覚を実感しています。 冷水を浴びる瞬間には心臓が止まらない様に「さぁ～来るぞ」と心の準備をして浴びないと危ないです。 一度浴びてしまえば、もぅ大丈夫。 浴びれば浴びるほど冷水のため身体は感覚を失ってい行きますが、心臓は大丈夫です。 心臓はShayなんでしょうかね? 前触れもなく突然来られるとテンパってしまうのでしょう。
久しぶりに冷水シャワーのご報告をさせていただきました。
尚、この投稿を見て「よし！ 自分もやるぞっ」と思われた方は一旦冷静になられて、来年の夏以降にそのお気持ちが継続されていらしたら実施してください。
この時期はいろいろな意味で刺激が多いですので・・・・。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
